からだのかい日誌 karadanokai nisshi

からだとこころの調和を図り、感受する力を取り戻す目的で始めました。身体を知り、自分を知るための試みの活動です。

からだのかい 2022年7月のお知らせ

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。

☆ ☆ ☆ 7 月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆

自分に戻るための朝瞑想クラス(Zoom)(60分)

 第2日曜日 朝9:30~10:30 

7/10(日), 7/24(日)

1回1,500円

 

②Zoomヨガクラス(75分) 毎週水曜日 夜21:15~22:30

7/6, 13, 20, 27(水)Zoom 21:15〜22:30

1回2,000円。

※遅くともヨガ開始2時間前には食事を済ませるようにしましょう。

ハラペコが理想です。

 

③月に2回週末に「マハーアートマン・ヨーガ」クラスを設けています。

7/3(日), 7/30(土)
10:00~11:30(90分)
1回2,500円

 

④「スーリヤ!」@入間
入間市にある心地よい一軒家カフェ「イルパライソ」にて
月一回新しいクラス「スーリヤ!」を行っています。
からだ使い方を基礎から実践します。ミニ講座つき。
終わったあとは、素晴らしく美味しいベジランチをどうぞ! (要予約) 
 
 場:埼玉県入間市 イルパライソ https://www.ilparaiso.com/
日 時:2022年7月15日(金)AM9:30〜10:45(75分)
参加費:2,000円
持ち物:ヨガマット、締め付けない動きやすい服
※遅くともヨガ開始2時間前には食事を済ませるようにします。
定 員8名:残1〜2名
お申込方法:イルパライソさんに直接お問い合わせください^^
Tel:04-2963-2339