身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 ☆ ☆ ☆1月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆ リラックスヨーガZoom（75分） 毎週水曜日 夜２１：１５～２２：３０ ※…

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 ☆ ☆ ☆12月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆ リラックスヨーガZoom（75分） 毎週水曜日 夜２１：１５～２２：３０ …

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 ☆ ☆ ☆11月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆ リラックスヨーガZoom（75分） 毎週水曜日 夜２１：１５～２２：３０ …

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 産休により休止していましたが、６月より夜間のズームクラスを再開いたします。ご参加お待ちしています…

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 産休により休止していましたが、６月より夜間のズームクラスを再開いたします。ご参加お待ちしています…

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 産休により休止していましたが、６月より夜間のズームクラスを再開いたします。ご参加お待ちしています…

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 産休により休止していましたが、６月より夜間のズームクラスを再開いたします。ご参加お待ちしています…

身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。 産休により休止していましたが、６月より夜間のズームクラスのみ再開いたします。ご参加お待ちしていま…