お知らせでしか使っていなかった当ブログ...
そのお知らせ掲載もたまに忘れてたり^^;して、、、（スイマセン）
そんなこんなですが、
書き留めておきたいと思うことも出てきましたので、
不定期で記していきたいと思っております。
2017年の秋ごろでしたでしょうか、
心身の調子を崩した友人がいたりしたこともあって、
当時のつてで場所を借りて、
からだのクラスがなんとなく始まりました。
はじめは月にいちど。
決して教えるのに慣れているわけではなかったので、
文字通り手探りしながら、
かつ楽しみながら（これ大事）
すこしずーつやってきて、もうすぐ４年。
なんと、クラスにズームを使うまでになり
我ながら、色々ディベロップしたな...！と感心しております＾＾
１０代の頃から私自身は
体と心の乖離にものすごく悩んできて、
踊りをはじめたときなどは身体も心もガッチガチ。
手の脱力がぜんぜんできず、まっすぐ伸ばせないので
腕が短い人は踊りには向きません！
なんて言われて超落ち込んでおりました。
身体につねに囚われていて、悩みの種だったわけです。
身体はどうやら、人の人生（というか、脳内のありかたというか）の
軌跡をすべて記憶しているっぽい！！と、
気づいたのもそんなころです。
わたしにとっては因縁の体。
いろいろ試しては、失敗しまくり
身体にとって大切なこと――
「緩むこと」を体が取り戻すまでに
けっこうな時間がかかってしまいました。
失敗した分、経験が貯まったのは良かったのかもしれませんが^^;
先日のズームヨガでは、わたしは最初から最後まで
なんとも至福に包まれた状態でした。
絶好調～！って言っちゃうくらい
今これを書いて思い出しても心がジワーってなるくらい
気持ちのいいエネルギーと呼ぶしかないものが
終始満ちている感じでした。
その後、参加してくださた方とたまたま会った時、
別の話題の合間に、その方が、突然こんなことを言ったんです。
「この間のズームヨガ、はじめてほんとうに至福を感じたんだよ...！」
そんなことを話していなかったにもかかわらず出てきた
「至福」の言葉に超びっくりしました。
同じやん！！
ちゃんと伝わるんだなー！
そして、それを共有できるってすごい！
と掛値なく思いました。
インド哲学の言葉にはなってしまうのですが、、、
人間の本質は
サッチダーナンダ
つまり、サット（存在）チット（意識）アーナンダ（至福・喜び）
だというのですが、
アーナンダが本質にあるって、いつもすごいことだなーと思います！
至福が本質。
いつも気持ち良いのが本当。
至福でいることが100パーセント許されているって、
私的にはめちゃくちゃグッとくる。。。
至福から外れたら、戻ること、
それをずっとやっていきたいと思っている今日この頃です。
この会も、気持ちいいところに戻るためのひとつの手段としてあるのが
健全なありかただと思ってます。
それが健康への近道。
みなさま、よい春を！
