2020年7月より、Zoomによるクラスを始めました。緊急事態宣言を受けて、現在対面クラスは控えていますが、状況を見て少しずつ再開する予定です。また、春からは新クラスをスタートさせる予定ですので、お楽しみに!
身体を通して自分を知る試みです。ヨーガを基礎としながら、身体の緊張を取り、深い呼吸と共に、力強く生きていける心身を整えることをめざしています。
☆ ☆ ☆ 1月 の お し ら せ ☆ ☆ ☆
①Zoomヨガクラス(75分)
3/3(水)Zoom 21:30〜22:45
3/10(水)Zoom 21:30〜22:45
3/17(水)Zoom 21:30〜22:45
3/24(水)Zoom 21:30〜22:45
3/31(水)Zoom 21:30〜22:45
1回2,000円。
※遅くともヨガ開始の2時間前には食事を済ませるようにします。
お問い合わせはこちら:
メール indigonohana☆gmail.com(☆を@に)
電話 080-1387-1410
②月に2回、第1日曜日と第4土曜日に
「マハーアートマン・ヨーガ」クラスを設けています。( 1月は第2日曜日)
現在はZoomで行っています。
3月7日(日) AM10:00~12:00
3月27日(土)AM10:00~12:00
参加費 1回2,500円(Zoomの場合)
ご希望の方は、直接ご連絡ください。
③入門クラス「スーリヤ!」@入間
入間市にある心地よい一軒家カフェ「イルパライソ」にて
月一回の新しいクラス「スーリヤ!」が始まりました。
からだの使い方を基礎から実践します。
終わったあとは、素晴らしく美味しいベジランチをどうぞ!
日 時:2021年3月19日(金)AM9:30〜10:45( 75分)
参加費:2,000円
持ち物:ヨガマット、締め付けのない動きやすい服
※遅くともヨガ開始の2時間前には食事を済ませるようにします。
定 員8名:残1〜2名
お申込方法:イルパライソさんに直接お問い合わせください。